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改变饮食能让夫妻生活更美满?这些秘方要记住

2019-09-21 21:54 来源:磐安新闻网

  改变饮食能让夫妻生活更美满?这些秘方要记住

  在过减速带时,车轮震动会以比较直接的方式传入车厢,但车身能很快回复到正常状态,避免震动长时间影响车身姿态。动力方面,英朗18T自动精英型搭载一款三缸发动机,最大功率120kW(163Ps)/5500rpm,最大扭矩230Nm/1800-4400rpm。

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  Uber无人车要在公共道路上运行,必须在测试车辆内配备一名安全驾驶员,以便在自动驾驶系统出现故障或看起来有危及路上他人的情况下,能够控制自主测试车辆。

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sdasda

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可以毫不夸张地说,全方位的安全呵护令哈弗H9的越野性能更加值得信赖。

  很多人对于陌生南非的第一印象几乎都是黑人、遍地动物的原始世界;而事实上,南非是个被荷兰、英国殖民过,有:白人、黑人、有色人种(混血)、亚洲人的多民族国家,由于我们的媒体少有来自于南非的新闻报导,也难怪大家有误区。正因为南非是一个民族大融合国,所以也经常在国际上被称为‘彩虹之国’。南非是世界上独一无二的拥有三个首都的国家:行政首都:普勒托利亚,司法首都:布隆泉,立法首都:开普敦。没到过这片土地前,我知道南非是很有特点的国家,来了以后,才深觉这里大大超出预期,也想和大家分享一些在南非的旅行见闻和感受,先来了解一下约翰内斯堡和伊丽莎白港。

  约翰内斯堡

  初到被称为“黄金之城”的约翰内斯堡,这里是南非最大的城市和经济首都,整个城市现代且繁华,那份喧哗与熙攘全然与欧美的大城市无异,建筑风格也很多样化。猛的一看还挺像美国的,后来才发现到海边有澳洲的错觉、去了酒庄有欧洲的影子、经过一些小镇很容易让人假装在地中海度假。

  车游约堡市中心

  约堡的商业区,干净时尚,有着大城市该有的样子

  都说在约堡耀眼的烈日下,在繁荣的表面下,伏藏着罪恶。而我们看到的是一座充满生机和活力、到处都散发着都市气息的城市。

  这里可以看到各种各样黑人的发型,很100种可能性。

  中午还吃了有名的Nando‘s烤鸡(葡萄牙人在南非创始的品牌),其实是用非洲辣酱料理的葡式烤鸡,味道还不错呢!据说在英国也很流行。

  Gallery MOMO

  到南非约翰内斯堡的第一站就是去看Gallery MOMO美术馆,用艺术的角度来了解这个城市、这个黑白分明、色彩鲜明的国家性格。

  约翰内斯堡Gallery Momo画廊的主人Monna Mokoena从1993年开始收集艺术品。他最初主要收集当地艺术家的画作,而现在一些国外艺术家的优秀作品也被陆续收入。

  Gallery MOMO后院里还提供了给艺术家们创作的工作室,可以近距离感受到创作的过程如此不易。

  Good Man gallery

  在Good man gallery里地上铺上了细沙营造海边的氛围来配合现在的多媒体展,多角度的看这个丰富的世界也是旅行中有趣的收获。

  艺术和建筑本身是一件艺术品,室内空间有趣又和艺术品不同,无论是不是一个艺术爱好者,都值得来感受一下。

  这两个美术馆离得很近,空间不大但风格相近,主要展出蕴涵传统的南非元素的当代艺术家作品,用艺术的角度去让人们去思考及认识南非这个热情、有活力的国度。

  当晚在约堡住的酒店是太阳集团下的度假型酒店,安全起见晚餐也是在酒店内搞定,酒店收藏版的红酒配牛排很赞。

  伊丽莎白港

  飞机上就被这个美丽的海港城市吸引,伊丽莎白港是南非南海岸的港口城市,濒临印度洋的西南侧,是南非主要海港之一,也是南非的最大羊毛交易市场。

  英国殖民者于1820年开始在这里安家落户,因而市内有多处历史性建筑,还有本市最古老的街道邓肯街和建于1827年坚固建筑。

  虽然只有短暂一晚的停留,但这个城市带来的初印象是干净又有自己的风格,很适合生活的地方。

  从动物保护区车程1个小时左右,回到干净的城市伊丽莎白港(Port Elizabeth简称“PE”)在Dock side点的五种口味的手工啤酒和大虾饭好满足,6人的大餐含小费人均不到100RMB,南非人民生活质量高呀!

  一路风尘仆仆却又有满满的好心情,我想这就是做自己喜欢的事情带来的能量。

  迎接我们的是面朝印度洋的海景房,惬意得不想出门了,假装躺在沙滩上吹吹海风吧!而条件这么好的五星级酒店,房间一晚的价格约在700RMB左右,同等条件的大城市是享受不到的。

  蓝得透明的天空,保持完全自然风貌的海滩。听着阵阵的涛声,看着远处沙滩上和自然和谐相处的人们,竟会有点莫名的感动。

  海边的孩子和狗一样疯跑的画面定格久久不能忘怀,这里没有所谓GDP的光环,只有世界上首屈一指的美好环境。这才是生活真正的样子,很想悠闲的多呆一段时间。

  用手机拍摄和剪辑了一个小视频,

  大家也可以感受一下来南非伊丽莎白港的日常,

  后来我们在南非开普敦还看到了:

  呆萌的鸵鸟、可爱的企鹅、霸气的岩兔,

  准备后续写出来……

  南非是个有着发达国家生活品质,发展国家物价的神奇地方,多元化的人文和有着迷人的自然风光、野生动物、美酒海鲜,旅行性价比很高,是很值得推荐的旅行目的地。

  南非旅行Tips

  1、语言:在南非的官方语言是英语,曾经被英国殖民过,所以说的是英英,开车也是右舵。

  2、机票信息:目前只国航有北京直飞约翰内斯堡的航班,飞行时间约14小时左右,由约翰内斯堡转机开普敦需要两个小时,航班选择较多。也可经迪拜、多哈转机。

  3、电源:南非的电压是220伏特,插座是圆形的三孔插座。转换头不同于欧版,在国内很难买到,所以我们到了南非买的,大约20人民币左右。

  4、货币:南非币称为兰特(R:Rand)现比例:100ZAR=51.32CNY,一般我们把100兰特约等于50人民币

  5、上网:可选择买当地电话流量卡,1G约150兰特(75RMB左右),或者租上网漫游宝,南非公共网络wifi不多,网络还没到达4G的速度,要有心理准备。

  6、气候:南非在非洲大陆南端,地中海型气候,空气湿润温和。9月至次年2月的是南非的春夏季,要注意防晒和保湿,夏季干燥早晚温差比较大,可准备感冒药和肠胃药。

  7、安全问题:南非的治安状况总体比较安全,没有谣传的那么紧张,其实大多数景点看到的都是来自世界各地的游客,需要特别注意的是避免钱财外露,在酒店务必把贵重物品锁进保险箱,结伴出行,在野生动物园也一定要听从指挥。

  从懵懵懂懂的印象,到在旅行中遇见的真实,“如果你不出去走走,你就会以为这就是世界。” 所以,发现世界的最精彩可爱之处,就是要走出去。

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